Helhjertet's Podcast

Helhjertet#18 Når livet slippes langsomt

“...Det er med at få skabt minder, mens vi er her...” - Lis Nielsen

I denne episode af Helhjertet har jeg besøg af Lis, der som jeg har mistet hendes mor til kræft. I dag samtaler vi om de tanker og følelser, som er forbundet med at være pårørende til at livet slippes langsomt. 

 

HELHJERTET
- en podcast om rejsen til at elske sig selv og andre betingelsesløst. Indblik i vejen til at opløse skyld og skam -  tilgivelse og accept, så livet kan leves... helhjertet. 

 

Din vært:

Randi Lütkendahl - Cand.pæd.pæd.psyk.

Gæst: Lis Nielsen 

 

Musik: Wind Produktion2020 

PS: Du er velkommen i De Gode Dages Klub på Facebook... Her kan du lærer, hvordan DU skaber gode dage, også selvom livet har givet dig en mavepuster.

Helhjertet#17 Frygten for tilbagefald

“... Jeg kan godt mærke, at når jeg skal op til en kontrol... så reagerer min krop, fordi den ren faktisk har prøvet det mange gange..."

I denne episode af Helhjertet har jeg besøg af Gurli Johannsen, der som jeg har været ramt af brystkræft. I dag samtaler vi om, hvordan vi hver især lever med frygten for tilbagefald. 

 

HELHJERTET
- en podcast om rejsen til at elske sig selv og andre betingelsesløst. Indblik i vejen til at opløse skyld og skam -  tilgivelse og accept, så livet kan leves... helhjertet. 

 

Din vært:

Randi Lütkendahl - Cand.pæd.pæd.psyk.

Gæst: Gurli Johannsen

 

Musik: Wind Produktion2020 

PS: Du er velkommen i De Gode Dages Klub på Facebook... Her kan du lærer, hvordan DU skaber gode dage, også selvom livet har givet dig en mavepuster.

Helhjertet#16 F*** min mor har kræft

“...Det er lidt kliche føler jeg... men du lærer virkelig at værdsætte nogle ting. Det satte mit perspektiv i lidt en lidt større kontekst...” - Patrick Lütkendahl - 20 år

I denne episode af Helhjertet har jeg besøg af min søn Patrick, som var på studierejse i USA, da jeg fik konstateret brystkræft. Vi taler om, hvordan og hvornår man skal inddrage ens børn, når en forælder bliver ramt af livstruende sygdom. 

 

HELHJERTET
- en podcast om rejsen til at elske sig selv og andre betingelsesløst. Indblik i vejen til at opløse skyld og skam -  tilgivelse og accept, så livet kan leves... helhjertet. 

 

Din vært:

Randi Lütkendahl - Cand.pæd.pæd.psyk.

Gæst: Patrick Lütkendahl 

 

Musik: Wind Produktion2020 

PS: Du er velkommen i De Gode Dages Klub på Facebook... Her kan du lærer, hvordan DU skaber gode dage, også selvom livet har givet dig en mavepuster.

Helhjertet#15 Ændret kropsbillede

“...Jeg er mere end min krop. Jeg er mere end mit udseende. Alt det vi er, er det guld vi gemmer på indeni” - Vivian Munk Thalund

I denne episode af Helhjertet samtaler Vivian og jeg omkring forståelse og accept af kroppens foranderlig, uanset hvad der ligger bag det ændre kropsbillede. Vi tager afsæt i vores forskellige historier og erfaringer med en krop i forandring. Om det er et fjernet bryst efter kræft eller vægtøgning grundet en spiseforstyrrelse, så er der flere ligheder end forskelle mentalt i mødet med det anderledes.   

 

HELHJERTET
- en podcast om rejsen til at elske sig selv og andre betingelsesløst. Indblik i vejen til at opløse skyld og skam -  tilgivelse og accept, så livet kan leves... helhjertet. 

 

Din vært:

Randi Lütkendahl - Cand.pæd.pæd.psyk.
Medvært: Vivian Munk Thalund - Mentor for lys i mørket

Musik: Wind Produktion2020 

PS: Du er velkommen i De Gode Dages Klub på Facebook... Her kan du lærer, hvordan DU skaber gode dage, også selvom livet har givet dig en mavepuster.

Helhjertet#14 Krop før stemme

“...Vi er allesammen hovedmennekser... Vi lærer ikke fra barns ben at starte nede i kroppen... Vi lærer at tænke... Vi lærer at kontrollere... Vi lærer at lukke af... Vi arbejde ikke med at åbne op...” - Janne Wind

I denne episode af Helhjertet samtaler Janne og jeg omkring arbejdet med krop før stemme, og hvordan vi gennem musik og kunst kan møde os selv.  

 

HELHJERTET
- en podcast om rejsen til at elske sig selv og andre betingelsesløst. Indblik i vejen til at opløse skyld og skam -  tilgivelse og accept, så livet kan leves... helhjertet. 

 

Din vært:

Randi Lütkendahl - Cand.pæd.pæd.psyk.
Gæst:  Janne Wind 

Musik: Wind Produktion2020 

PS: Du er velkommen i De Gode Dages Klub på Facebook... Her kan du lærer, hvordan DU skaber gode dage, også selvom livet har givet dig en mavepuster.

Helhjertet#13 At tage sin egen medicin

“Det er altid nemmere at kigge udad end at kigge indad"

Sådan fortæller Randi Rugaard Back Andersen i denne episode af Helhjertet, hvor vi sammen fordyber vi os i, hvordan vi som fagpersoner tager den “medicin”, som vi hver dag guider og vejleder andre i at tage. 

 

HELHJERTET
- en podcast om rejsen til at elske sig selv og andre betingelsesløst. Indblik i vejen til at opløse skyld og skam -  tilgivelse og accept, så livet kan leves... helhjertet. 

 

Din vært:
Randi Lütkendahl - Cand.pæd.pæd.psyk.
Gæst:  Randi Rugaard Back Andersen

Musik: Wind Produktion2020 

PS: Du er velkommen i De Gode Dages Klub på Facebook... Her kan du lærer, hvordan DU skaber gode dage, også selvom livet har givet dig en mavepuster.

 

Helhjertet#12 Kærlighedensbånd på tværs af liv og død

“...Når der ikke gives plads til at jeg kan tale højt om min døde datter, så er det faktisk dem, som tager livet af hende... for når der ikke er rum til at leve med et dødt barn... Ja, så dør hun endnu en gang”.

 

Sådan fortæller Zophie Jensen i denne episode af Helhjertet. Sammen fordyber vi os i vores forhold til døden, når kærligheden er vores anker.

 

HELHJERTET
- en podcast om rejsen til at elske sig selv og andre betingelsesløst. Indblik i vejen til at opløse skyld og skam -  tilgivelse og accept, så livet kan leves... helhjertet. 

Din vært:
Randi Lütkendahl - Cand.pæd.pæd.psyk.
Gæst:  Zophie Jensen

Musik: Wind Produktion2020 

PS: Du er velkommen i De Gode Dages Klub på Facebook... Her kan du lærer, hvordan DU skaber gode dage, også selvom livet har givet dig en mavepuster.

 

 

Helhjertet#11 Ordets magt

 

Lisbeth Knudsen fortæller i Podcasten om, hvordan tabet af hendes tvillingesøster lærte hende, at åbne hjertet for andre... “og i erkendelse af det... så begynder jeg også at kunne åbne mit hjerte for mig selv...”

Det har været utrolig berigende at have Lisbeth med. Hun håber, at hendes fortælling kan "være med til at skabe forståelse for det, som kan være uforståeligt… både for andre … og ikke mindst den enkelte selv..

Vi dykkede sammen ned i, hvordan accept af det svære i livet kan sætte sjælen fri... Hvordan sproget kan være både determinerende og frisættende. 

 

HELHJERTET
- en podcast om rejsen til at elske sig selv og andre betingelsesløst. Indblik i vejen til at opløse skyld og skam -  tilgivelse og accept, så livet kan leves... helhjertet. 

Din vært:
Randi Lütkendahl - Cand.pæd.pæd.psyk.
Gæst:  Lisbeth Knudsen

Musik: Wind Produktion2020 

PS: Du er velkommen i De Gode Dages Klub på Facebook... Her kan du lærer, hvordan DU skaber gode dage, også selvom livet har givet dig en mavepuster.

Helhjertet#10 Hemmeligheder og løgne

I dette afsnit dykker vi ned i hemmeligheder og løgne. Kan man være ærlig uden at fortælle hele sandheden? Og hvorfor man hemmeligheder være så svære at bære?

HELHJERTET
- en podcast om rejsen til at elske sig selv og andre betingelsesløst. Indblik i vejen til at opløse skyld og skam -  tilgivelse og accept, så livet kan leves... helhjertet. 

Din vært:
Randi Lütkendahl - Cand.pæd.pæd.psyk.

Medvært: Vivian Thalund 

Gæst:  Randi Rugaard Bach Andersen

Musik: Wind Produktion2020 

Helhjertet #9 Tantra - livsenergi i flow

HELHJERTET
- en podcast om rejsen til at elske sig selv og andre betingelsesløst. Indblik i vejen til at opløse skyld og skam -  tilgivelse og accept, så livet kan leves... helhjertet. 

Din vært:
Randi Lütkendahl - Cand.pæd.pæd.psyk.

Medvært: Vivian Thalund 

Gæst: Tantra-lærer Karsten Skipper